31 dicas simples de bem-estar para uma vida saudável e feliz
Às vezes, pode parecer que manter um estilo de vida saudável é um desafio esmagador que não se encaixa nas realidades da vida diária. É difícil manter um emprego de tempo integral, comer bem, treinar para uma maratona, fazer suco verde caseiro, passar tempo de qualidade com sua família/parceiro e meditar por uma hora todos os dias.
